{"id":313,"date":"2019-11-09T21:11:02","date_gmt":"2019-11-09T20:11:02","guid":{"rendered":"http:\/\/sundefusser.nu\/?page_id=313"},"modified":"2019-11-09T21:15:56","modified_gmt":"2019-11-09T20:15:56","slug":"sko","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sundefusser.nu\/?page_id=313","title":{"rendered":"Sko"},"content":{"rendered":"\n<p>F\u00f8dderne skal b\u00e6re dig gennem livet, gerne let og smertefrit, netop derfor fortjener f\u00f8dderne ekstra opm\u00e6rksomhed og god pleje.<\/p>\n\n\n\n<p>En sund fod best\u00e5r af 26 knogler samt muskler og sener, der alle skal bruge plads for at fungere optimalt, det er derfor vigtigt at dine sko giver plads til fuld bev\u00e6gelighed og respektere fodens form.<\/p>\n\n\n\n<p>Du beh\u00f8ver ikke at have problemer med f\u00f8dderne for at g\u00e5 til fodterapeut. Man kan jo tr\u00e6nge til lidt luksus i hverdagen, s\u00e5 hvis du tr\u00e6nger til en afslappende tid med dig selv i centrum, er dette ogs\u00e5 en god anledning til at bes\u00f8ge en fodterapeut. Behandlingen starter med et fodbad. Derefter bliver neglene klippet og slebet og negleomgivelserne ordnet. H\u00e5rd hud og evt. ligtorne bliver besk\u00e5ret og jeg afslutter med at sm\u00f8re f\u00f8dderne ind i en l\u00e6kker creme.<\/p>\n\n\n\n<p>Er du p\u00e5 god fod med dine f\u00f8dder?<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pas p\u00e5 dine f\u00f8dder<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>V\u00e6lg fodt\u00f8j med omhu.<\/li><li>Skoen skal helst v\u00e6re ca. 8 mm l\u00e6ngere end din fod.<\/li><li>K\u00f8b sko sidst p\u00e5 dagen, f\u00f8dderne h\u00e6ver op i l\u00f8bet af en dag.<\/li><li>V\u00e6lg gerne sko af naturmaterialer s\u00e5 f\u00f8dderne kan \u00e5nde.<\/li><li>Hvis det er muligt skift sko i l\u00f8bet af dagen.<\/li><li>Brug str\u00f8mper af naturmaterialer, de m\u00e5 ikke stramme og skal have en god pasform<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00f8dderne skal b\u00e6re dig gennem livet, gerne let og smertefrit, netop derfor fortjener f\u00f8dderne ekstra opm\u00e6rksomhed og god pleje. En &hellip; <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/sundefusser.nu\/?page_id=313\" class=\"more-link\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sundefusser.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/313"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sundefusser.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sundefusser.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sundefusser.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sundefusser.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=313"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sundefusser.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/313\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":318,"href":"https:\/\/sundefusser.nu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/313\/revisions\/318"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sundefusser.nu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}